伏見北堀公園の体育館のジムが充実！

運動不足解消に時々、
トレーニングジムが310円で利用できる
伏見北堀公園地域体育館を利用してます。

フリーウェイトはありませんが、
チェストフライ、チェストプレス、ショルダープレス、
レッグカール、レッグプレス、傾斜腹筋台と
かなりの種類の有酸素マシーンと充実してますので、かなり追い込めますよ。

利用時間も9：00～21：00まで（受付20：00）と遅くまでやっています。しかも施設はキレイ！

シャワールームも有料ですけど利用できるので、おすすめです。

利用者もそんなに多くないので、人がいっぱいで・・・と心配は無用かと。

外をみながら有酸素運動、気持ちいいですよ。